自分軸を持つためには？

一般社団法人 体力メンテナンス協会  認定

指導士養成講師  -AKI PARK- 

代表 横石あきです。

本日は動画制作の打ち合わせを

三重チームと静岡チームでzoom

まだ出来上がりではないですが

東海支部のオリジナル曲の

可愛いバランスボールダンス

こちらから見れます

その打ち合わせ後に

静岡の先生から

本当にまっすぐブレずに

変わらず続けて

いい意味で変わらない

安心感安定感がすごい

と褒めてもらい嬉しい！

自分が大切にしていることは？

頑張りすぎず、やる事はベストを尽くす。

周りと比べず自分軸を大切する。

そう思いながらお仕事をしています。

そうしていると

よくなっていきます。

良かれと思って

しなくて良いですよね

断って嫌われるような関係なら

きっと根本から

見直した方がいいのかも知れません

だから

自分軸に戻るようにしています

自分の信念を持ちアウトプットする

信念？となると大ごとに

大切にしているを書き出してみよう！

頭で覚えているので

それがリマインドされます

SNSを見過ぎない

SNSって見ると底無し沼のように

ずーーーーっと見ては

比べてネガティブになっていませんか？

そうなる方は見ないと決めても

いいかも知れませんね

情報も多すぎると軸もそれに

ひっぱられてしまいます

ブレない人と付き合う

あなたの周りはどんな人がいますか？

一緒の時間を過ごすとその人の

マインドが移ってきます

付き合う人を

わたしは思っています